FÖRELÄSNINGAR
Livsfabriken
Finn din väg i dietdjungeln
Låt dig inspireras av Livsfabrikens webinar och föreläsningar om antiinflammatorisk kost, avsockring och hållbar livsstilsförändring.
Sagt om Livsfabrikens föreläsningar:
”Inspirerande och givande föreläsningar med en kunnig och härlig kvinna” . Britt-Louise Stenvall
Aktuella föreläsningar
För aktuella föreläsningar och events, följ Livsfabriken på Facebook för senaste uppdateringar.
Boka föreläsning till företaget
Vill du boka en föreläsningar till ditt företag, organisation eller förening under hösten 2021? Välkommen att kontakta oss.
Livsfabrikens föreläsningar- ett urval
Webinar om antiinflammatorisk kost
Kärleksmaten- knäck koden till hållbar livsstil
Missa inte Livsfabrikens webinar om antiinflammatoriskt kost. Här går vi igenom antiinflammatoriska kosten i praktiken, med Livsfabrikens överskådliga Matkarta, på 3 nivåer av antiinflammatorisk kost; Kärleksmaten Bas, Balans och Energi. Vi går igenom hur man lägger ribban på rätt höjd, för ett framgångsrikt införlivande av antiinflammatorisk kost.
Inspirationsföreläsning
Ladda batterierna med bra mat
En inspirerande föreläsning om bra mat för återhämtning, välbefinnande och energi- glöm bort pekpinnar och finn matlusten.
Inspirationsföreläsning
Finn din väg i dietdjungeln
Om att navigera i kosten- bland trender, rekommendationer, ny forskning och antiinflammatorisk kost, om vilka dieter som gör vad för hälsan.
Inspirationsföreläsning
Kärleksmaten- om antiinflammatorisk kost
Om mat som främjar hälsa, läker inflammationer & stärker vårt immunförsvar- teori blandat med konkreta verktyg.
Inspirationsföreläsning
Avsockring, ja tack!
Om hur vi kan minska på sockret, hjälpa både mage och tarm, och ändå äta gott, leva lustfyllt och fira tillsammans med andra.
Inspirationsföreläsning
Smart foods for creative minds
Hur kan vi stärka vårt fokus, vår hälsa och vår kreativitet med hjälp av det vi äter och dricker?
Föreläsningen ger insikter och kunskaper om:
- Hur vi håller hjärnan frisk, och hur vår kost påverkar hjärnan
- Antiinflammatorisk kost och hjärnhälsa
- Viktiga näringsämnen för hjärnan
- Mat och hjärnans belöningscentrum
- Kopplingen tarmflora och hjärnan
- Hur vi stärker vårt fokus och kreativitet
Inspirationsföreläsning
Att leda sig själv och andra i livsstilsförändring
Hur kan vi leda oss själva och andra i en balanserad livsstil i en värld i förändring? För chefer, coacher och vårdpersonal.
PDF Att leda sig själv och andra i livsstilsförändring Livsfabriken
Inspirationsföreläsning med Håkan och Emma
Det inre ledarskapet
Två föreläsningar i en: Håkan Forsström, erfaren coach och affärsman med lång erfarenhet av internationella kontakter- föreläser om det goda ledarskapet och om inre och yttre ledaregenskaper. Emma Cedergren, dietist och kostnavigator föreläser om ledarskap, utifrån hur vi kan leda oss själva och andra i livsstilsförändring.