EMMA CEDERGREN

DIN KOSTNAVIGATOR
Livsfabriken

Vägen till en hållbar livsstil

Livsfabriken ger dig nycklar till en hållbar livsstil och kärleksfull mat. Genom att städa upp kosten från processade livsmedel och socker får du mer energi till livet. Hos oss får du djupare kunskap och konkreta verktyg kring antiinflammatorisk kost och avsockring. Vi pratar om hur vi kan hantera tankar och känslor kring mat, så att vi lättare kan navigera våra sociala matsituationer. När vi finner vägen till vår inre kostnavigator, stärker vi vår roll som hälsoambassadörer i våra egna liv. 

Tillsammans skapar vi förutsättningar för en hållbar livsstilförändring och en stödjande miljö för kost- för dig, din familj och företaget.

Varmt välkommen till Livsfabriken

Det är jag som är Emma

Jag heter Emma Cedergren och är kostnavigator, dietist, föreläsare och konceptutvecklare på Livsfabriken. Jag har en bakgrund som legitimerad dietist med 17 års erfarenhet inom kostrådgivning, projektledning, konceptutveckling och livsstilsförändring i sjukvården och inom FoU i Stockholm. Jag har haft förmånen att följa tusentals människor på deras hälsoresa och livsstilsförvandling. 2018 startade jag Livsfabriken, som ett komplement till sjukvårdens kostrådgivning, att fungera som en bro mellan traditionell kostrådgivning och nya kunskaper kring antiinflammatorisk kost och beroendesjukdomen sockerberoende.

Föreläsningar

Välkommen till inspirerande föreläsningar om antiinflammatorisk kost, livsstilsförändring och avsockring.

”Inspirerande och givande föreläsningar med en kunnig och härlig kvinna🙏” Britt-Louise Stenvall, Skellefteå

FÖRELÄSNINGAR OCH WEBINAR

  • Kärleksmaten- knäck koden till din livsstil
  • Ladda Batterierna med Bra Mat
  • Avsockring, ja tack!
  • Smart Foods for Creative Minds

Kurser

Välkommen på inspirerande kurser om antiinflammatorisk kost, livsstilsförändring och avsockring. Vi lär oss hantera tankar, känslor, sug, navigera sociala situationer och skapa en stödjande miljö för en antiinflammatorisk kost och en sockerfriare livsstil.

Emma har varit jättebra, inspirerande, inkännande, rolig och pedagogisk”  Maria Jansson, Stockholm

KURSER ONLINE

  • Kärleksmaten- Livsfabrikens 12 stegsprogram till hållbar livsstil

Kostrådgivning

Välkommen till individanpassad kostrådgivning om antiinflammatorisk kost, livsstilsförändring och avsockring. Vi erbjuder även SUGAR- certifierad sockerberoendeutredning.

”Jag har tappat 18 kg på att ändra mitt sätt att tänka. Utan Emma hade detta aldrig fungerat.” Berit Wikström, Stockholm

KOSTRÅDGIVNING ONLINE

  • Livsstilsförändring
  • Antiinflammatorisk kost
  • Avsockring steg- för- steg
  • Stress, känslor och ätbeteende
  • Mag- tarmproblem, tex IBS

Företag

Boka en inspirationsföreläsning om hållbar livsstilsförändring och antiinflammatorisk kost till ditt företagsevent. Tillsammans kan vi skapa en stödjande miljö för kost, för en bättre hälsa för företagets medarbetare. Vi träffas på plats hos er, eller möts online, via webben.

VÅRA INSPIRATIONSFÖRELÄSNINGAR

  • Ladda batterierna med Bra mat
  • Kärleksmaten- om antiinflammatorisk kost
  • Finn din väg i dietdjungeln
  • Skapa en stödjande miljö för kost
  • Smart Foods for Creative minds
  • Inre ledarskap- att leda i livsstilsförändring
SMS
+46 72-198 31 29
Adress
The Great Northern, Storgatan 53, 931 30, Skellefteå
epostadress
info@livsfabriken.se