Livsfabriken

Vi ser hela människan

Välkommen till Livsfabriken- ett företag inom livsstilsförändring, kost och hälsa. Hos oss får du stöd i hur vi kan städa upp kosten från socker och processade livsmedel, hantera tankar, känslor och sötsug, navigera sociala matsituationer och välja livsmedel som stärker hälsan, läker inflammation och balanserar mage, tarm och hormoner. Vårt fokus är hållbar livsstilsförändring och att skapa en stödjande miljö för kost- för dig, din familj och företaget. 

Tillsammans bygger vi nya vägar till hälsa.

Varmt välkommen till Livsfabriken.

 

Det är jag som är Emma

Jag heter Emma Cedergren och är kostnavigator, dietist, föreläsare, utbildare och grundare av Livsfabriken. Jag har en bakgrund som legitimerad dietist med 17 års erfarenhet inom kostrådgivning, projektledning, konceptutveckling och livsstilsförändring i sjukvården och inom FoU i Stockholm. Jag har haft förmånen att följa tusentals människor på deras hälsoresa och livsstilsförvandling. 2018 startade jag Livsfabriken, som ett komplement till sjukvårdens kostrådgivning, att fungera som en bro mellan traditionell kostrådgivning och nya kunskaper kring antiinflammatorisk kost. 

Arbetslivserfarenhet: LinkedIn 

Föreläsningar

Inspirerande föreläsningar om hur vi kan navigera i dietdjungeln och ladda våra batterier med bra mat som läker inflammationer och stärker tarmfloran.

”Inspirerande och givande föreläsningar med en kunnig och härlig kvinna🙏” Britt-Louise Stenvall, Skellefteå

Våra föreläsningar

  • Ladda Batterierna med Bra Mat
  • Kärleksmaten- om antiinflammatorisk kost
  • Avsockring- ja tack!
  • Finn din väg i Dietdjungeln
  • Bli din egen kostnavigator

 

Kurser

Inspirerande kurser på temat antiinflammatorisk kost, livsstilsförändring och avsockring. Vi lär oss känna in kroppens behov, hantera tankar, känslor, sug, navigera sociala situationer och skapa en stödjande miljö för en antiinflammatorisk kost och livsstil.

Emma har varit jättebra, inspirerande, inkännande, rolig och pedagogisk”  Maria Jansson, Stockholm

Våra kurser

  • Reboot your system- en avsockringskurs
  • Det antiinflammatoriska köket- en matlagningskurs
  • Bli din egen kostnavigator- en onlinekurs i livsstilsförändring (kommande)

 

Kostrådgivning

Motiverande och stödjande samtal kring kost, hälsa och livsstilsförändring med individanpassade kostråd baserade på ny forskning (kostnavigator) och 17 års erfarenhet av kostbehandling i sjukvården (dietist).

”Jag har tappat 18 kg på att ändra mitt sätt att tänka. Utan Emma hade detta aldrig fungerat.” Berit Wikström, Stockholm

Vår rådgivning gäller 

  • Antiinflammatorisk kost
  • Hantering av känsloätande
  • Avsockring, hantering av sötsug
  • Hållbar livsstilsförändring

.

The Great Northern Diet

The Great Northern diet är ett koncept i utveckling av Livsfabriken, där vi kombinerar matglädje, smakupplevelse, gemenskap med den läkande, kärleksfulla antiinflammatoriska kosten i norrländska tappning. Lokalt mathantverk, hållbar matproduktion och hälsosam kost i ett.   

Tack för att du är en sån inspirationskälla till att laga och baka gott och nyttigt🙏❤️ Maria Bergmark, Skellefteå

The Great Northern diet innebär 

  • Recept på norrländsk antiinflammatorisk kost
  • Samarbeten med lokala matproducenter
  • Gammal beprövad kunskap

 

North Health 

North Health är Livsfabrikens sociala innovation- en affärsidé, som tagit sig till final både i Vinn ett AB (Skellefteå näringsliv), regionfinal i Venture Cup nord, samt uttagen som en av 8 kvinnliga företagare i North Connect Women. North Healt är en digital plattform för hälsoupplysning, liknande 1177, men för friskvården, där kunderna erbjuds kvalitetssäkrade, tjänster inom friskvård och hälsofrämjande. 

 

Team Livsfabriken 

Livsfabriken är involverad i en rad samarbeten och projekt, som syftar till att sprida kunskap om god kost och hälsa. För mer information kring våra olika projekt vänligen kontakta oss nedan.

”Tack Livsfabriken, en mycket trevlig upplevelserik dag (Hälsodagen Skellefteå)” Birgitta Roos,  Skellefteå

Projekt & Samarbeten 

  • Inre ledarskap
  • Hälsolyftet Norr
  • Hälsodagen Skellefteå

 

 

SMS

+46 72-198 31 29

Adress

The Great Northern, Storgatan 53, 931 30, Skellefteå

epostadress

info@livsfabriken.se