EMMA CEDERGREN

DIN KOSTNAVIGATOR
Livsfabriken

Nya Vägar till hälsa

Livsfabriken ger dig nycklar till en hållbar livsstil och kärleksfull mat. Genom att städa upp kosten från processade livsmedel och socker får du mer energi till livet. Hos oss får du djupare kunskap och konkreta verktyg kring antiinflammatorisk kost och avsockring. Vi pratar om hur vi kan hantera tankar och känslor kring mat, så att vi lättare kan navigera våra sociala matsituationer. När vi finner vägen till vår inre kostnavigator, stärker vi vår roll som hälsoambassadörer i våra egna liv.

Tillsammans skapar vi förutsättningar för en hållbar livsstilförändring och en stödjande miljö för kost- för dig, din familj och företaget.

Varmt välkommen till Livsfabriken

Webinar

Välkommen till inspirerande föreläsningar och webinar om antiinflammatorisk kost, livsstilsförändring och avsockring.

”Inspirerande och givande föreläsningar med en kunnig och härlig kvinna🙏” Britt-Louise Stenvall, Skellefteå

FÖRELÄSNINGAR OCH WEBINAR

  • Kärleksmaten- om antiinflammatorisk kost
  • Avsockring, ja tack!
  • Smart Foods for Creative Minds

Onlinekurser

Välkommen på inspirerande kurser online om antiinflammatorisk kost, livsstilsförändring och avsockring. Vi lär oss hantera tankar, känslor, sug, navigera sociala situationer och skapa en stödjande miljö för en antiinflammatorisk kost och en sockerfriare livsstil.

Emma har varit jättebra, inspirerande, inkännande, rolig och pedagogisk”  Maria Jansson, Stockholm

Onlinekurser

  • Kärleksmatens 12 stegsprogram- knäck koden till hållbar livsstil

Kostrådgivning

Observera: Ingen individuell kostrådgivning erbjuds under våren 2021, pga andra uppdrag. Välkommen åter i höst!

Välkommen till individanpassad kostrådgivning om antiinflammatorisk kost, livsstilsförändring och avsockring

”Jag har tappat 18 kg på att ändra mitt sätt att tänka. Utan Emma hade detta aldrig fungerat.” Berit Wikström, Stockholm

KOSTRÅDGIVNING ONLINE

  • Antiinflammatorisk kost
  • Avsockring steg- för- steg
  • Stress, känslor och ätbeteende

Företag

Boka en inspirationsföreläsning om hållbar livsstilsförändring och antiinflammatorisk kost till ditt företagsevent. Tillsammans kan vi skapa en stödjande miljö för kost, för en bättre hälsa för företagets medarbetare. Vi träffas på plats hos er, eller möts online, via webben.

VÅRA INSPIRATIONSFÖRELÄSNINGAR

  • Ladda batterierna med Bra mat
  • Kärleksmaten- om antiinflammatorisk kost
  • Finn din väg i dietdjungeln
  • Skapa en stödjande miljö för kost
  • Smart Foods for Creative minds
  • Inre ledarskap- att leda i livsstilsförändring

Välkommen till Livsfabriken 

Jag som möter dig heter Emma Cedergren och är dietist, kostnavigator, föreläsare och konceptutvecklare på Livsfabriken. Min bakgrund är som legitimerad dietist med 17 års erfarenhet inom kostrådgivning, projektledning, konceptutveckling och livsstilsförändring i sjukvården och inom FoU i Stockholm. Jag har haft förmånen att följa tusentals människor på deras hälsoresa och livsstilsförvandling. Sedan 2018 driver jag Livsfabriken, som ett komplement till sjukvårdens kostrådgivning, att fungera som en bro mellan traditionell kostrådgivning och ny forskning kring antiinflammatorisk kost och beroendesjukdomen sockerberoende. Jag följer dig gärna på din livsstilsförändringsresa- varmt välkommen! 

SMS
+46 72-198 31 29
Adress
The Great Northern, Storgatan 53, 931 30, Skellefteå
epostadress
info@livsfabriken.se