Livsfabriken

Vi ser hela människan

Livsfabriken är ett livsstilsföretag för utveckling av helhetslösningar inom kost, hälsa, livsstilsförändring, social innovation och hållbarhet.

Livsfabriken startades januari 2018, av Emma Cedergren, kostnavigator, dietist och föreläsare på Livsfabriken, som ett komplement till sjukvårdens kostrådgivning. Min filosofi är att se hela människan, hela din situation och anpassa rådgivning och program efter dig, din familj, organisation eller företags bästa förutsättningar. I mitt arbete med kostrelaterad hälsa och livsstilsförändring kombinerar jag mina 17 års erfarenhet av kostbehandling som kliniskt verksam dietist i sjukvården, projektledning inom forskning- och utvecklingsprojekt, med kunskaper som kostnavigator kring ny forskning kring antiinflammatorisk. Min drivkraft är att tillsammans med andra skapa en stödjande miljö för kost och öka förutsättningarna för en jämlik hälsa och hållbar livsstil. 

Vi bygger nya vägar till hälsa. 

Varmt välkommen till Livsfabriken. 

 

Det är jag som är Emma

Jag heter Emma Cedergren och är kostnavigator, dietist, föreläsare, utbildare och grundare av Livsfabriken. Jag har en bakgrund som legitimerad dietist med 17 års erfarenhet inom kostrådgivning, , projektledning, konceptutveckling och livsstilsförändring i sjukvården i Stockholm. Jag har haft förmånen att följa tusentals människor på deras hälsoresa och livsstilsförvandling. Idag arbetar jag hälsofrämjande och stödjer privatpersoner, organisationer och företag att navigera bland dieter, skapa stödjande miljö för kost, öka kunskapen kring antiinflammatorisk kost, balansera tarmfloran, hitta hälsosamma alternativ till socker, och att leda sig själv och andra i livsstilsförändring.  

 

  • Go Business Incubator sep – dec 2019
  • Arctic Business Acceleratorprogram jan- juni 2018
  • Uppsala Universitet Magisterexamen
  • Karolinska Institutet Folkhälsovetenskaplig magisterutbildning 
  • Uppsala Universitet Dietistprogrammet Institutionen för Hushållsvetenskap Fil. kand 
  • Umeå Universitet Engelska A och B, 1995-1996
 
 

Läs mer om min kompetens och arbetslivserfarenhet på LinkedIn 

Föreläsningar

Inspirerande föreläsningar om hur vi kan navigera i dietdjungeln och ladda våra batterier med bra mat som läker inflammationer och stärker tarmfloran. 

”Inspirerande och givande föreläsningar med en kunnig och härlig kvinna🙏” Britt-Louise Stenvall, Skellefteå

Våra föreläsningar

  • Ladda Batterierna med Bra Mat
  • Kärleksmaten- om antiinflammatorisk kost
  • Avsockring- ja tack! 
  • Finn din väg i Dietdjungeln
  • Bli din egen kostnavigator

 

Kurser

Inspirerande kurser där vi lär oss att känna in kroppens behov, hantera tankar, känslor, sug, navigera sociala situationer och skapa en stödjande miljö för en antiinflammatorisk kost och livsstil.   

Emma har varit jättebra, inspirerande, inkännande, rolig och pedagogisk”  Maria Jansson, Stockholm 

Våra kurser

  • Kärleksmaten- om antiinflammatorisk kost
  • Reboot your system- en avsockringskurs
  • Kostnavigatorn- ett livsstilsprogram

 

Rådgivning

Motiverande och stödjande samtal kring kost, hälsa och livsstilsförändring med individanpassade kostråd baserade på ny forskning (kostnavigator) och 17 års erfarenhet av kostbehandling i sjukvården (dietist).

”Jag har tappat 18 kg på att ändra mitt sätt att tänka. Utan Emma hade detta aldrig fungerat.” Berit Wikström, Stockholm

Vår rådgivning gäller 

  • Antiinflammatorisk kost
  • Hantering av känsloätande
  • Eliminering av sötsug
  • Hållbar livsstilsförändring

Matlagning

Att laga en gemensam måltid till konferensen, födelsedagsfesten, möhippan, hälsoresan eller pensionsavtackningen är ett minne för livet. Inspirerande med hälsosam och god mat, praktiska tips och gemensam samvaro. Vi utgår ifrån smakupplevelsen, matglädjen, gemenskapen och den läkande, kärleksfulla antiinflammatoriska kosten.

Tack för att du är en sån inspirationskälla till att laga och baka gott och nyttigt🙏❤️ Maria Bergmark, Skellefteå

Våra matlagningskoncept

  • Kärleksmaten- laga antiinflammatoriskt
  • Energiboost med nyttiga mellanmål
  • Baka sockerfritt och njut! 
  • Lokal mat- och smakkultur

 

Konsult

Livsfabrikens konsulttjänster fokuserar på samhällsförbättring, stödjande miljö för kost, hållbar livsstil, miljövänlig matproduktion och om hur vi kommunicerar kring kost och navigerar olika dieter. Vi bygger broar mellan traditionell kostrådgivning och ny forskning inom antiinflammatorisk kost, med kunden i fokus. 

”Väldans inspirerande och lärorikt, kommer självklart ha nytta av detta”  Maria Åberg, Skellefteå

Våra konsulttjänster

  • Matsedel för cafe, restaurang, butik
  • Handledning av vård- och omsorgspersonal
  • Skapa stödjande miljö för kost på företag

Projekt & Samarbeten

Livsfabriken är involverad i en rad samarbeten och projekt, som syftar till att sprida kunskap om god kost och hälsa. För mer information kring våra olika projekt vänligen kontakta oss nedan. 

”Tack Livsfabriken, en mycket trevlig upplevelserik dag (Hälsodagen Skellefteå)” Birgitta Roos,  Skellefteå

Projekt & Samarbeten 

  • North Health- en sociala innovation
  • Inre ledarskap
  • Hälsolyftet Norr
  • Hälsodagen Skellefteå 
  • Kostnavigatorn

 

SMS

+46 72-198 31 29

Adress

The Great Northern, Storgatan 53, 931 30, Skellefteå

epostadress

info@livsfabriken.se