Inre ledarskap- att leda sig själv och andra i livsstilsförändring

Välkommen till inspirationsföreläsningen Inre ledarskap- att leda sig själv och andra i livsstilsförändring. Emma Cedergren, dietist och kostnavigator på Livsfabriken delar med sig av sina erfarenheter, efter 17 år som leg. dietist inom sjukvården i Stockholm. Emma ser livsstilsförändring som ett led i den personliga utvecklingen, och berättar bla om hur mindfulness kan vara ett effektfullt verktyg när det gäller hälsofrämjandet, samt ger verktyg hur vi kan skapa en livsstilsförändring som håller i längden.

Föreläsningen riktar sig till privatpersoner, företag och organisationer som vill lära sig mer om hur vi kan navigera i området kost, socker och skapa hållbar förändring.

Ur innehållet

– Att hitta sin inre Kostnavigator

–  Att äta hälsosamt är att vara annorlunda

– Varför socker är ett sånt stort problem

– Vilken diet skall jag välja?

– Vi äter våra känslor

– Kostomläggning som ger resultat

– Att skapa stödjande miljö för kost

 

BOKA FÖRELÄSNINGEN TILL EVENTET, KONFERENSEN, PERSONALGRUPPEN
Skicka e-post till info@livsfabriken.se för offert.

BOKA PLATS PÅ EN ÖPPEN FÖRELÄSNING
Följ gärna Livsfabriken på Facebook, där läggs alla öppna föreläsningar ut. Välkommen!

OM LIVSFABRIKEN

Livsfabriken är ett företag inom kost, hälsa och livsstilsförändring. Emma Cedergren, dietist och kostnavigator på Livsfabriken, har 17 års erfarenhet inom kostrådgivning, projektledning och utveckling av livsstilskoncept som leg. dietist i sjukvården i Stockholm. För bokning av utbildning, rådgivning och föreläsningar maila info@livsfabriken.se.

Följ oss på Facebook: www.facebook.com/Livsfabriken

Läs mer på: www.livsfabriken.se

________________________________________

 

TIDIGARE EVENT

Den 22 februari 2019 föreläste Emma för det kvinnliga affärsnätverket QI.

Föreläsningen har även ingått i eventet “Det inre ledarskapet” tillsammans med affärsrådgivare och utbildare Håkan Forsström, HF- progress.