Back to basic diet

Hur går man från en idag “vanlig kost” dvs en kost med stor andel vitt mjöl, socker och processade livsmedel till en kost som vi människor var mer ursprungligen anpassade till, dvs en antiinflammatorisk kost baserad på naturliga livsmedel?

Kostnavigator Emma Cedergren, tar dig i denna föreläsning steg för steg genom olika processer för att komma närmare en kosthållning som är baserad på naturliga livsmedel med mindre socker, vetemjöl och artificiella sötningsmedel mfl. Emma baserar sin föreläsning på 17 års erfarenheter av kostbehandling som legitimerad dietist inom sjukvården i Stockholm, där hon träffat människor av båda kön och alla åldrar, med både undervikt, övervikt, magproblem och andra hälsoproblem och hjälpt dem tillbaka till hälsa, genom att trappa ur, steg för steg, livsmedel som skapar inflammationsprocesser i kroppen, till att byta ut till livsmedel som läker, stärker och vitaliserar.

Garanterat värt att lyssna på!

För bokning kontakta oss på e post info@livsfabriken.se